Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
50.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
2677 kcal
|
Fat: 137.38g | Prot: 99.75g | Carbs: 264.33g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яблоко Зеленое, Яйцо, Нектарин, Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Останкинский Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Брест Литовск Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Останкинский Творог Обезжиренный, Свекла Вареная, Куриное Филе, Кабачки, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Ritter Sport Шоколад Молочный с Нежным Йогуртом, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Ягоды, Персики, Coca-Cola Кола, Тануки Калифорния, Тануки Дракон Ролл, Оливковое Масло, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatiKonfetka's Weight History
|