Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1432 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 35.78g | Carbs: 242.39g.
Breakfast: Хлеб Черный, Переяславль Плавленый Сыр, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Lunch: Чудо Творожок Киви-Банан, Яблоко Зеленое, Виноград. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|