Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1445 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 109.39g | Carbs: 177.39g.
Breakfast: Яблоко Голден, Mixbar Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Вареное Яйцо, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrina_kiver's Weight History
|