Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
94.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1286 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 105.37g | Carbs: 88.68g.
Breakfast: Good Food Кедровый Орех, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица Вареная, Суп Овощной. Dinner: Йогурт Домашний, Вареное Яйцо, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Угличский, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Активия Термостатная, Орехи Кешью, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shirak1977's Weight History
|