Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1414 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 97.08g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Яичница, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебец, Фундук, Мёд. Lunch: Листья Салата, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Брокколи. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком, Свекла Вареная. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Киви, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastas`a's Weight History
|