Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
94.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
999 kcal
|
Fat: 22.93g | Prot: 156.43g | Carbs: 41.83g.
Lunch: Мимоза Белковая. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Valio Молоко 0%, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Valio Молоко 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Мимоза Белковая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cliogod1's Weight History
|