Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1405 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 101.40g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Золотой Рог Колбаса Вареная Молочная Оригинальная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Белое Облако Кефир 1%. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Гречневый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Яблоко Голден, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagolumina's Weight History
|