Guten Morgen, fast schon Freitag heute! 😃
|
74.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1412 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 63.71g | Carbs: 119.39g.
Lunch: Feigen, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Schweinefleisch, Gemüsesuppe, Hofmaier Rindswurst, Mani Bläuel Grüne und Kalamata Oliven, Entkernt. Dinner: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Pellkartoffeln, Bresso Grüner Pfeffer, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Cucina Kleine Octopusse, Hofmaier Rindswurst, Gemüsesuppe, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. more...
|
|
2385 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Cross Training - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
Comments
07 Sep 17 by member: calpe2012
|
hast Dein 3. Tor sehr schön im Regenspaziergang gehalten. !
07 Sep 17 by member: Reisefigur
|
Danke Euch. Dir auch einen schönen Tag, Ruana! 😘
07 Sep 17 by member: Luise Freiheit
|
Guten Morgen, Luise 🙋 Hab einen schönen Tag 🌼
07 Sep 17 by member: Monesa70
|
07 Sep 17 by member: Pavanka
|
Ich wünsche dir einen nicht zu stressigen fast Freitag. :)
07 Sep 17 by member: Angy0307
|
07 Sep 17 by member: Luise Freiheit
|
07 Sep 17 by member: *Skorpion-Queen*
|
07 Sep 17 by member: Luise Freiheit
|
Liebe Luise, ein Spaziergang ist schon der Anfang zum Marathon. Muss aber nicht sein. Herzlichen Gruß vom Loisl!
07 Sep 17 by member: Alois007
|
Also, Loisl, weil Du's sagst. Breche ich auf zum Spaziergang. Jetzt. Halt mit Schirm. 🌧🌧🌧
07 Sep 17 by member: Luise Freiheit
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luise Freiheit's Weight History
|