Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1716 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 58.09g | Carbs: 191.03g.
Breakfast: Шарлотка Цельнозерновая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Ультрамарин Печень и Икра Минтая, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Брокколи, Домик в деревне Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyamyaaau's Weight History
|