Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
78.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1283 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 51.33g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Гречневая Каша. Lunch: Зеленецкая Птицефабрика Перец Фаршированный, Леовит Картофель с Овощами и Зеленью, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Леовит Кисель "Абрикос" с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Яблоками. Snacks/Other: Састор-с Пирожное "Снежок", Пригородный Молоко 2,5% "От Пригородного", Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|