hendriet1988's Journal, 07 Sep 17

na toilet
101.3 kg Lost so far: 16.7 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 September 2017:
1460 kcal Fat: 46.63g | Prot: 82.05g | Carbs: 148.89g.   Breakfast: Lidl Magere Franse Kwark, Maribel Frambozen Jam Light. Lunch: Oliehoorn Currysaus, Ei, AH Achterham, Lidl Smeerkaas 20+, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Bruine Boterham. Dinner: Bonduelle Rode Kidneybonen, AH Zoete Puntpaprika, Slankie Geraspte Kaas, Lidl Hamblokjes, Lidl Turkse Pizza. Snacks/Other: Muscat, Alesto Mixed Nuts, Marlene Woudhoning, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Koken, Bakken & Roerbakken, Bakpoeder, Havermout Fijne Vlokken, Lichte Basterdsuiker, Kristalsuiker, Witte Bloem, Ei, Koken, Bakken & Roerbakken, Bakpoeder, Havermout Fijne Vlokken, Lichte Basterdsuiker, Kristalsuiker, Witte Bloem, Ei. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hendriet1988's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.