Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1148 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 79.53g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Петродиет Сироп Шиповник, Творог 5%, Лаваш Армянский, Сметана, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Чай Зеленый с Медом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Суп Харчо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Персики. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|