Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
74.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1350 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 91.06g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Крепыш Бифидо Кефир. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|