Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1306 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 80.69g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Blumenkohl, Nektarinen, Marmelade, Kaufland Serrano Schinken, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch, Kernige Haferflocken, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen, Davert Kichererbsen Getrocknet, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium. Lunch: Kartoffel-Gnocchi, Krabbe. Dinner: Blumenkohl, Walnüsse, Tomaten, Kohlrabi, Rote Paprika. Snacks/Other: Oliven, Viva Vital Zarte Haferflocken, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Nektarinen, Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim, Hanfprotein, SchapfenMühle Weizenkeime, Fenchel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mausü2016's Weight History
|