Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
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72.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2017:
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3211 kcal
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Fat: 78.66g | Prot: 172.52g | Carbs: 438.55g.
Breakfast: Ventura BB Mix Fibra, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Pavesini Pavesini, Twinings Thè, Zucchero. Lunch: Pavesini Pavesini, Santa Lucia Mozzarella Light, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pomodori Rossi, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Dinner: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Pavesini Pavesini, Olio Extra Vergine di Oliva, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Snacks/Other: Ventura BB Mix Fibra, Pavesini Pavesini, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pesoforma Barrette Cereali Gusto Cookies e Vaniglia, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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