tihan72's Journal, 06 Sep 17

Forcément !!!
0+0= "0 maîtrise de moi-même pour fêter l'événement" 😁

Promis ! Aujourd'hui, je me reprends. 😇
101 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 September 2017:
1978 kcal Fat: 69.92g | Prot: 84.34g | Carbs: 231.61g.   Breakfast: Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). Lunch: Pommes Pink Lady, Leerdammer Original, Fleury Michon Jambon de Dinde, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Dinner: Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur, Pizza au Fromage, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Rhum. Snacks/Other: Banane, Picard Quetsches, Leerdammer Original, Pain de Mie. more...
2588 kcal Exercise: Driving - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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Comments 
allez au boulot :-D tu y es presque !!!  
06 Sep 17 by member: Benfufu

     
 

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