Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1289 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 95.07g | Carbs: 100.95g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Pomidory, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jajecznica. Dinner: Jabłka, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). Snacks/Other: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Makrela Wędzona. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|