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Peso estabilizado, controlando las comidas pero sin hacer especiales sacrificios.
Ejercicio ligero-moderado en función de lo que me permite el pubis.
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83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2017:
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2074 kcal
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Fat: 100.93g | Prot: 107.95g | Carbs: 181.86g.
Breakfast: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Galleta María Dorada Complet. Lunch: Salsa Barbacoa, Filetes Rusos, Paella con Mariscos, Danone Mousse Natural Azucarado, Alcampo Panecillos Tostados Integrales. Dinner: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), VIPS Ensalada César. Snacks/Other: Melocotones. more...
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steady weight
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