Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1258 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 46.00g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Капуста Тушеная. Dinner: Ягодный Край Желе, Рис, Капуста Тушеная, Русский Гематоген Гематоген Классический, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Other: Яичница, Помидоры, Кабачок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|