Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1857 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 117.16g | Carbs: 200.00g.
Breakfast: De Luxe Овсянка, Куриное Филе Тушеное, Вареное Яйцо. Lunch: Чумак Соус Французский с Горчицей, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Тушеное, Гречневая Каша. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Тушеное, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вкусное Здоровье Гематовит, Сливы, Персики, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|