Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1233 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 69.61g | Carbs: 176.09g.
Breakfast: Варенье из Смородины, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Русский Хлеб Хлеб Паланга, ВкусВилл Ветчина Куриная, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Starbucks Американо Венти, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Mars Mars Protein, Богородские Хлеба Био Ржаной Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Макароны из Полбы, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 10%, Лисички, Подсолнечное Масло. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Арла Сыр Натура Сливочный, Зеленый Перец, Петелинка Куриная Грудка Филе, Lactica Греческий Йогурт, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|