Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1645 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 77.87g | Carbs: 165.48g.
Breakfast: Каждый День Семга Слабосоленая, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Зеленый Чай. Lunch: Перекресток Слойка с Зеленым Луком и Яйцом, Чай с Сахаром, Перекресток Слойка с Грибами и Луком. Dinner: Меридиан Нерка Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каждый День Семга Слабосоленая, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|