Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
49.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1014 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 50.24g | Carbs: 108.27g.
Breakfast: Сливы, Йогурт Домашний, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец, Свинина Тушеная, Булгур (Вареный), Кабачки Тушеные. Dinner: Болгарский Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Пролетарец Пирожок с Вишней, Сливы, Сармич Сыр Маасдамер, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Каравай Хлеб Черный Столовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|