Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
2094 kcal
|
Fat: 102.10g | Prot: 57.44g | Carbs: 260.20g.
Breakfast: Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином, Яблоко Зеленое, Финик, Ашан Сыр Российский 50%, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Картофель Отварной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|