Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
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52.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2017:
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1403 kcal
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Fat: 17.91g | Prot: 71.65g | Carbs: 241.63g.
Breakfast: 청정원 사과쨈, 미주라 미주라토스트, 오이 (껍질제거), 고구마, 아오리사과, 삶은 계란흰자. Lunch: 바게트, 오뚜기 옛날 납작당면, 소불고기. Dinner: 마늘쫑장아찌, 가지, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 오이 (껍질제거), NISSIN CISCO 크리스피 초코 녹차밀크. Snacks/Other: 신광제과 생강맛 전병. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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twinkle#'s Weight History
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