Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
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70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2017:
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2091 kcal
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Fat: 105.50g | Prot: 147.69g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Piracanjuba Leite sem Lactose, Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Ovo Cozido, Vagem Cozida, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Aviação Manteiga com Sal, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pronto Light Brócolis. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), McDonald's Croissant de Presunto e Queijo, Whey Protein, Qualitá Tomate Cereja, Rabanetes, Pepino Japonês, Arcor Paçoca Amor, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. more...
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2889 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Studying - 3 hours, Crossfit - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Marisa Fernanda mulka's Weight History
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