Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1432 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 57.69g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Капуста Тушеная, Котлета Свиная. Dinner: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Гороховый Суп. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Приготовленные Баклажаны, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bashirova1982's Weight History
|