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Après une heure de footing à jeun.
Ces deux zéro me mettent en joie !!!
😁😁
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100.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2017:
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1854 kcal
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Fat: 98.05g | Prot: 100.90g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Picard Quetsches. Lunch: Delisse Flan aux Œufs, Haricots Verts, Confit de Canard, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pain, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. Dinner: Bavarois, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Fromage de Chèvre, Melon, Pain, Monoprix Beurre Doux, Saumon Fumé, Poisson. more...
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3630 kcal
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Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Driving - 2 hours, Running (jogging) - 5/mph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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 Comments
Prochain objectif :
Deux neuf !!!!!
05 Sep 17 by member: tihan72
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05 Sep 17 by member: clbdilo
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05 Sep 17 by member: Benfufu
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05 Sep 17 by member: tito2017
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Courir à jeun bravo moi je ne pourrais pas
05 Sep 17 by member: Maried7
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05 Sep 17 by member: Kathryn🌹〰️
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05 Sep 17 by member: tihan72
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Cela fait longtemps que tu cours à jeun ? combien de temps tu cours ?
05 Sep 17 by member: SKNantes
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Félicitations je suis passée par la et ne voir que deux chiffres fait un bien fou ca rebooste !
05 Sep 17 by member: Nelly66
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@SKNantes :
Je ne petit-déjeune pas en semaine. Alors, depuis très longtemps... Assidûment, 2 fois par semaine depuis un an.
Nelly66 :
Merci pour ton soutien. Pour l'instant, ce n'était que les deux zéros du 100.
J'ai hâte de faire des économies d'énergie en n'utilisant plus l'afficheur des centaines du pèse-MOI (car je refuse d'être "personne"!)
😂😂😂😂
06 Sep 17 by member: tihan72
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haaaa j'adore!!! je lui ai trouvé au autre nom à mon "pèse moi" mais ça ce dit pas en public ;-) bien que je me réconcilie avec petit à petit
07 Sep 17 by member: Nelly66
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