Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
69.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1321 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 125.99g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Dinner: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-grev77's Weight History
|