Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1100 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 39.14g | Carbs: 171.06g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнесс, Сливы, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Банан, Сыр Российский. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Виноград, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Яблоко, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Кефир. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_lady's Weight History
|