Тальяра's Journal, 05 Sep 17

Тальяра's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017

78 kg Lost so far: 3.4 kg. Still to go: 18 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 September 2017:

896 kcal

Fat: 25.10g | Prot: 34.48g | Carbs: 169.63g. Breakfast: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Састор-с Торт "Творожная Фантазия", Каждый День Яйца Куриные. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ Украинский Постный, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Леовит Кисель "Абрикос" с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Малиной. more...

2101 kcal

Exercise: Ходьба - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support

Тальяра's Weight History

View Complete History