Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1398 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 121.51g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: Манная Крупа, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%, Изюм, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Персики, Простоквашино Кефир 2,5%, Банан. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачковый Суп Пюре со Сливками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Тёма Биотворог Классический. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|