Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
958 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 69.53g | Carbs: 70.14g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидор Тушеный, Брокколи. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Яблоки. more...
|
Losing 47.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrina_kiver's Weight History
|