Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1981 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 83.67g | Carbs: 257.60g.
Breakfast: Чай, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. Lunch: Valio Йогурт с Манго, Чай с Сахаром, Киндер Молочный Ломтик. Dinner: Колечки Творожные, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Окей Шампиньоны по-Корейски. Snacks/Other: Добрый Сок Бодрый Микс, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Мультизлаковая Конфета, Чай с Сахаром, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|