|
69.4
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
4356 kcal
|
Fat: 212.98g | Prot: 177.70g | Carbs: 446.21g.
Breakfast: Muz, Sütaş Çilekli Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Tarhana Çorbası, Muz, Kinder Pingui, Pekmez. Lunch: Çoban Salatası, Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Baklava, Mercimek Çorbası. Dinner: Sarı Tatlı Mısır, Fuse Tea İce Tea Şeftali, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Popeyes Kanat. Snacks/Other: Fındık, Kaju, Muz, Çikolata, Badem, Ceviz, Süt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kummi_007's Weight History
|