Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
2012 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 126.84g | Carbs: 260.75g.
Breakfast: De Luxe Овсянка, Вареное Яйцо, Куриное Филе Тушеное, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречневая Каша, Куриное Филе Тушеное. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Куриное Филе Тушеное. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|