Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
1207 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 63.82g | Carbs: 116.19g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Макфа Настоящие Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Котлета. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Ашан Миндаль Сушеный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экзо Мороженое Манго-Малина. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|