Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
80.6 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
1755 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 114.58g | Carbs: 207.02g.
Breakfast: Нектарины, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная. Dinner: Сливы, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Сливы, Село Зеленое Творог 5%, Банан, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|