Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
104.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
1511 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 157.04g | Carbs: 76.46g.
Breakfast: Кизил, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Мой Магазин Котлеты Куриные с Крабом. Lunch: Мой Магазин Баклажаны Фаршированные, Novoferma Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, ВкусВилл Борщ Украинский, ВкусВилл Колбаса Варёная Детская. Snacks/Other: ВкусВилл Колбаса Варёная Детская, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Яблоко. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|