Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
79.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
1736 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 80.36g | Carbs: 185.76g.
Breakfast: Тефтели с Рисом, Кофе Латте, Борщ с Говядиной. Lunch: Главпродукт Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Язык Говяжий Отварной, Салат из Огурцов (47,5Г), Помидоров (47,5Г), Раст. Масла (5Г), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Груши, Пепси Пепси, Мороженое, Молочный Коктейль. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|