Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
2309 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 150.98g | Carbs: 231.94g.
Breakfast: Di&Di Джем Клюквенный, Лакомо Йогурт 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком 2.5%, Простоквашино Творог 2%, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком 2.5%. Lunch: Кефир 1%, Лэнд Греча Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Кофе с Молоком 2.5%. Dinner: Кофе с Молоком 2.5%, Di&Di Джем Малиновый, Molli Йогурт без Сахара 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лэнд Греча Отварная, Рыба с Йогуртом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|