Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
1308 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 97.17g | Carbs: 125.13g.
Breakfast: Сыр Российский, Киви, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Нектарины, Овсяное Печенье Домашнее, Хлебец, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюха20's Weight History
|