Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1426 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 110.20g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный, Яйцо, Молокия Молоко 3,6%, Молокия Молоко 3,6%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Минская Марка Молоко 3,6%, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Яблочный Пирог, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Sportline Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-grev77's Weight History
|