Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1693 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 49.23g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Леовит Компот "Похудин", Борщ со Свининой. Lunch: Састор-с Пирожное Песочное "Корзинка Ассорти", Леовит Чай "Похудин", Леовит Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой, Леовит Суп Куриный. Dinner: Борщ со Свининой, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Макароны в Соусе "Болонез". Snacks/Other: Мороженое, Чизкейк, Кофе Латте, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Вятушка Кефир 2,7%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|