Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
80.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1259 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 103.11g | Carbs: 88.50g.
Breakfast: Mutant Whey, Вареное Яйцо, Пирожанка с Какао, Яблоки Белый Налив, Овощное Рагу с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Овсяная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|