Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
85 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2515 kcal
|
Fat: 140.16g | Prot: 129.73g | Carbs: 187.83g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Лаваш, Вареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Other: Частная Пасека Мед Цветочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|