Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
109 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 99.07g | Carbs: 140.75g.
Breakfast: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Печень, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Укроп, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Печень, Капуста Тушеная, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Укроп, Куриная Печень, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyakraskova911's Weight History
|