Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 136.24g | Carbs: 239.59g.
Breakfast: Куриное Филе, Запеченое с Кабачком, Кофе с Молоком 2.5%, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Геркулес Молоко 2,5, Danone Творожный Груша и Банан, Кофе с Молоком 2.5%, Банан, Кофе с Молоком 2.5%. Lunch: Кофе с Молоком 2.5%, Роллы Филадельфия, Кофе с Молоком 2.5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком 2.5%, Di&Di Джем Малиновый, Простоквашино Творог 2%, Банан, Куриное Филе, Запеченое с Кабачком, Кофе с Молоком 2.5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|