Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
74.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 110.97g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой, Дыня, Персики, Избенка Молоко 3,2%, Индолина Голень Индейки. Lunch: Персики, Избенка Творог Зерненый 4%. Dinner: Избенка Молоко 3,2%, Кабачки Жареные, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Хлеб Черный, ВкусВилл Паштет Мясной "Деревенский" из Мяса Индейки. more...
|
|
1935 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drgeneral's Weight History
|