|
Cukier na czczo 103
|
51.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 82.62g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Pestki Dyni, Ogórek (Obrany), Figand Ser Twarogowy Tłusty. Lunch: Sos Czosnkowy, Biedronka Makrela Wędzona, Jajko, Surowe Warzywa. Dinner: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Rosół, Piątnica Śmietana 30%. Snacks/Other: Arbuz, Ogórek Kiszony, Mięta, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. more...
|
|
1498 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 15 minutes, Breastfeeding - 10 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|